ile na silowni

. WIEK: 31 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: 3,5 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: jak każdy  dobrze  wygladac 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

[...] jeść mniej wcześniej jadłem na co miałem ochote Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: 100% sprawny Preferowane formy aktywności fizycznej: ile będzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: najlepiej nie (starzy są zdecydowanie przeciwni) Stosowane [...]

1. WIEK: 35 lat 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 120 cm -udo: 60 cm -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ładnych lat 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 – 5,0 (rotacja) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi [...]

[...] użyć 1-7 ripped 250 750tyg 1-7 wino tab. 50mg dziennie 8-13 meta 35mg dziennie 8-13 sustanon 500mg tyg w 14 tygodniu chciałbym zacząć most gdyż wyjeżdzam na urlop ,ile taki most ma trwać i jakiego środka użyć ,kiedy wbijać hcg ? Po moście chciałbym wejść na bolda około 13tyg czego użyć jeszcze ? Dzięki za podpowiedzi Wiek: 35 [...]

[...] ze 40 minut po peptydach jest optymalnie? a co z opcja przed lub po treningu? no i insulina ? jej nie wbijac w tym samym czasie co hgh i w tym samym czasie co peptydy ? wiec ile ?i jak ? i kiedy ? zeby nie bylo zgrzytow z gh Jesli ktos doswiadczony moglby pomoc z info to bede bardzo dzwieczny Wiek: 30 Waga: 97kg Wzrost: 175 Obwód ramienia: 43cm [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa cery, regeneracji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Chcialabym schudnac ok 4-5 kg i zrzucic cielsko z ud i brzucha. Nie wiem jednak ile powinnam jesc dziennie. Cwicze dwa razy dziennie. Rano jest to godzina na rowerku (przed sniadaniem) a wieczorem albo silownia (4 razy w tygodniu) albo drugi raz rowerek. Na silowni robie cwiczenia na rece, brzuch i nogi a potem ide na orbitrek. Ile powinnam jesc [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Nie liczę kalorii, ale jem nie najgorzej. 4-6 posiłków itd. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Skończyłem wytrzymałościowy trening obwodowy, i podczas redukcji będę jechał splitem + [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:101kg 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:55 -talia:107 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5roku z przerwami 6. DIETA:jest śniadanie 7:00 Białka ugotowane bez żółtek 6szt kromki pieczywa orkisz 2szt garść płatków owsianych na sucho II śniadanie 10:00 Ryż brązowy 45g pierś z kurczaka 150g papryka ogórek zielony Obiad [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 106 -udo: 70 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 4lata 6. DIETA: 5 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl: 200tab methanex 2cykl: enanthate 250mg/1ml, methandienone 10mg/tab 8. TRENING: 5razy w [...]

[...] 80kg sera ze wzgledu na kregi PYTANIE: wlasnie kończe 2 cykl i rozmyslam nad nastepnym który planuje wstepnie na początek lutego, a miał by on wyglądac tak: 1-10 deca 200mg e7d 1-12 omo 250mg e5d 11-15 prop 100mg e2d 11-15 wino 50mg e 2d czy zaplanowałem w miare sensowinie ten cykl? ile hcg bedzie potrzebne po takim cyklu? dzieki

Witam ile clomidu potrzebuje zeby sie odblokowac po 20 strzalach propa i 150 tabsach wina? I czy po cyklu moge zarzucic kreatyne? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2gr -węglowodany: 6gr -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 71,5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3000kcal -białko: 3g na kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,3 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Push Pill FBW 9. CEL CYKLU: masa najlepszej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata w tym 1 dłuższa przerwa 6.DIETA BIALKO: 2,7 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 0,7 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - kidyś była metka ale szybko odstawiłem bo zasyfiło mnie - było też 10 strzałów superki ( chyba 25ml co 3 dni ) 8.TRENING: split 9.CEL [...]

1.WIEK:43 2. WAGA:94 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od szkoły średniej z przerwami. Ostatnie 10 lat były dwie po 6mcy 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: Jem dziennie około 2500-3500kcal, utrzymuje wagę 90-95kg przez większość roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martw tren prop i winko jakie dawki co ile i jak sie odblokowac

[...] jak diabli klata :87 razy 8 martwy ciag :65 razy 8 przysiad :100 razy 6 PYTANIE: Mam doć bycia żylastym ,rzezba super,ale waga bania i mimo ze sie staram nic ,jem ile wlezie a nie ma wagi w góre.Chce sprubować z metą ale po 3 miechach ostrego treningu czy to jest dobry pomysł a może jakies propozycje DZIĘKI..ps wspinam sie na skalkach [...]

Hej, w skrocie Styczen marzen tren tesc, Marzec-teraz tesc Od jakiegos miesiaca chodze mega wyczerpany, ANI razu nie mialem ochoty na trening tak jak to bylo na trenie, ze sie rwalem, bola miesnie, a po zwyklych 8 h stania w pracy, padam na morde juz w autobusie, mam totalnego lenia na wszystko, nawet jak mam kubek po sobie zniesc, to juz [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam. postanowilem zaczac przygode ze sterydami. na poczatek sprobuje bic sam testosteron. chce zobczyc jak bedzie reagowal organizm. jezeli bedzie ok to pozniej beda cykle bardziej [...]